Тыква

Отображается единственный результат

Тыква – домашняя аптечка

Тыква – травянистый однолетник из семейства тыквенные.
Существует несколько видов яркого овоща: столовая, кормовая и декоративная мини-тыква. Самый распространенный вид – столовая тыква. Ее всегда можно купить в Киеве.
Тыква весьма полезный и питательный овощ, поэтому ее стараются выращивать многие дачники и огородники. Растение совершенно не прихотливо, главное условие — это влажный и теплый климат. Обычно тыкву можно купить в Киеве в августе-сентябре. В это время собирают урожай.

Для того, чтобы организм нормально работал, ему необходимы витамины и микроэлементы. Все это можно найти в тыкве.
Состав богат витаминами группы В, Т, РР, F, D, С, Е, А; минералами Fe, Ca, Мg, K и клетчаткой. Тыква – водянистый овощ, воды в ее составе 90%.
Калорийность тыквы небольшая, всего 26 ккал на 100 гр.

Тыкву по праву называют домашней аптечкой, ведь о ее полезных свойствах можно написать ни одну книгу.

  • Способствует улучшению зрения, благодаря витамину А.
  • Улучшает пищеварение, благодаря клетчатке.
  • Показана при гипертонии.
  • Способствует уничтожению туберкулезной палочки.
  • Борется с депрессией.
  • Борется с бессонницей.
  • Повышает иммунные силы организма.

И это далеко не все.
В тыкве полезно все, и ее мякоть и сок и семечки.

Мы упоминали о том, что оранжевый овощ состоит на 90% из воды, но эта вода не просто вода, а структурированный напиток, благотворно влияющий на организм. В состав тыквенного сока входит пектин.
Чем же так полезен пектин?

  • Снижает уровень холестерина.
  • Нормализует обменные процессы.
  • Освобождает от токсинов, шлаков и тяжелых металлов.
  • Усиливает кровообращение.
  • Показан при желчекаменной болезни.

В день необходимо употреблять примерно 0,5 л. свежевыжатого тыквенного сока. В Киеве можно купить готовый тыквенный сок в магазине, но мы не рекомендуем употреблять такой напиток, так как в нем нет и половины полезных веществ.

Будет не честно, не упомянуть о тыквенных семечках.
Они богаты белком, кислотами, и минералами. В их составе находится большое количество витамина Е, замедляющего процессы старения.

Из тыквенных семечек готовят масло, которое показано при туберкулезе и для профилактики других заболеваний.
Калорийность семечек в разы превышает калорийность мякоти овоща. На 100 гр. семечек 556 ккал.
Тыквенные семечки можно купить в Киеве, отдельно от плода, но лучше промыть и просушить их самостоятельно, при покупке целого овоща.

В косметологии тыква входит в составы многих масок, кремов, а также шампуней и бальзамов. Она славится своим омолаживающим действием и способна разгладить неглубокие свежие морщины.
Диетологи рекомендуют включать тыкву в свой рацион, людям, желающим сбросить лишние килограммы.

Выбирать овощ нужно правильно. Не берите слишком большую тыкву, лучше ограничиться 4-5 килограммами. Необходимо обратить внимание на внешний вид тыквы, на ней не должно быть вмятин, пятен и трещин.
Хранить тыкву можно долго, если держать ее в темном и прохладном месте, идеальное место – погреб. Или прикрыв от солнечного света плотной тканью, при условии хранения в квартире. Свежей тыква останется долго, если у нее есть плодоножка, приподнятая к верху, а также при соблюдении правил хранения.

Где купить тыкву в Киеве? Удобней заказать овощ в нашем интернет-магазине, с доставкой на дом. Мы гарантируем, что у нас свежие плоды по доступным ценам.